Har varit en riktigt trevlig torsdag måste jag säga.
For iväg till gympa på förmiddan. Tänkte jag skulle testa en helt vanlig gympa, fast det är min värsta mardröm då jag inte kan hålla nån takt! Gympan heter rätt och slätt Motivus, och lovade i beskrivningen lätta kombinationer av steg, och dessutom muskelträning också. Jag gillade skarpt! Första delen bestod av hoppande och skuttande, men rörelserna var faktiskt lätta och musiken så otroligt medryckande igen. Jag hade dessutom en bra hörnplats längst bak och kunde hoppa på utan prestationsångest när stegen gick fel. Sen var det lite rörelser med tyngder typ Bodypump, en himla bra magserie och lite stretch på slutet. Den tänker jag gå på flera gånger. I förrgår var jag på joga och imorron blir det Pace. Månadskortet glöder.
Efteråt for jag till Mylly på buisnesslunch med min bästaste Riikka. Vi skulle planera våra kommande hundskolningar och det gjorde vi också, samtidigt som vi åt gott och hann med en massa annat svammel också.
Nu tar jag det lugnt en stund innan Nalle och jag far iväg på lydnad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar